【勞工事務局】營養膳食知識課程(第1期)

 健康生活，從懂營養開始！

在這個快節奏的時代，健康的身體成為了我們最寶貴的財富。然而，面對琳瑯滿目的食物選擇，你是否曾感到迷茫？你是否知道，均衡的飲食和合理的營養攝入，才是保持身體健康的關鍵？ 立即報名營養膳食知識課程 ，開啟你的營養膳食智慧之旅！

課程亮點 

• 全面系統：從營養學簡介到基礎營養學，再到食物營養價值、均衡飲食、營養與健康、閱讀營養標籤，全方位覆蓋營養學領域。
• 實用性強：課程不僅講解理論知識，更注重實踐操作，讓你學會如何根據自己的需求選擇食物，如何閱讀營養標籤，選購健康的預先包裝食品。
• 互動教學：課程採用互動式教學方式，讓你在輕鬆愉快的氛圍中學習，與講師、同學共同探討營養學的奧祕。
• 專業講師：由經驗豐富的營養學專家授課，確保課程內容的準確性和權威性。