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溝通漏斗模型:揭秘「溝通黑洞」的真相,為何你說的話80%都「消失」了?

您是否曾遇過這樣的情況?明明自己講得清清楚楚,對方卻總是抓不住重點,最後事情沒辦好還怪您沒說明白?您氣惱地想:這麼簡單的事都做不好!是能力不行?態度不行?還是理解力有問題?但冷靜下來想想,真的只有對方需要負責嗎?現在就為大家揭曉關鍵——這背後涉及一個非常重要的概念:「溝通漏斗理論」。

職場溝通升級攻略:用非暴力溝通四步走,輕鬆化解職場人際難題。

在這個意識形態與情緒日益對立的時代,人與人之間的距離彷彿越來越遙遠,溝通也變得越來越困難。無論是職場上的爭執、家庭中的疏離,抑或是網路上的激烈爭辯,我們總是努力想要表達自己,卻經常在無意間傷害他人,甚至讓關係陷入僵局。如果你想學習建立更有效的對話,「非暴力溝通」將會是你值得學習的解方。

事情永遠做不完?學會「時間管理四象限工作法」,助你每天多賺2小時!

在快節奏的現代生活中,你是否常常有這樣的感慨:時間總是不經意間從指縫中溜走,手頭上堆積如山的事情,讓你不知從何下手;滿懷激情地想要執行計劃,卻總是被突如其來的急事打斷,陷入無盡的忙碌與焦慮之中。如果你也正被這些問題所困擾,那麼今天要介紹的「四格時間法」,或許能成為你時間管理的救星,讓你的工作效率大幅提升,每天多出2小時的自由時間!

人生方向總是迷路?用「生涯金三角」3因素破解選擇障礙!

你是否被困在這些問題裡?
「我到底適合做什麼?」
「喜歡的工作養不活自己怎麼辦?」
「父母期待與自我理想衝突好痛苦…」
這不是你的錯,而是缺了科學的決策工具!今期為大家介紹一個由美國伊利諾大學Swain教授研發、台灣師大金樹人教授驗證的經典模型——「生涯金三角」(Career Golden Triangle)。用「個人」、「環境」、「資訊」3大因素,助你做出不後悔的人生選擇!

【追尋理想工作-心態篇】:從心態開始突破​

職場,是人生中一段重要的旅程,我們都希望在這段旅程中找到那個屬於自己的理想工作,就像在茫茫星空中尋找那顆最亮的星。你是否有過這樣的時刻,坐在辦公桌前,望著眼前堆積如山的工作,心中滿是無奈和厭倦?然而我們總是在等待那個理想工作的出現,卻忽略了,也許改變心態,才是找到理想工作的第一步。接下來,就讓我們一同踏上這場從心態調適出發的職場探索之旅。

【人生導航圖】:用「生命之輪」十分鐘檢視生活,重掌方向盤!​

每天工作像拚命,錢包卻像被詛咒;想談戀愛沒時間,朋友約飯永遠「下次」;說好要健身,結果下班只想躺平刷短視頻……你以為是時間管理有問題?錯了,其實是你的人生「配比」出了 bug。這並非你不夠努力,可能只是你缺少一張清晰的「人生導航圖」。今個星期,職涯小編為你介紹一個被無數成功人士驗證、極其強大的自我覺察工具——「生命之輪」(Wheel of Life)。

【解鎖人生調色盤】:你的「生涯彩虹圖」缺了哪種顏色?

你是否總在忙碌中迷失?工作日加班到深夜,週末被家務和孩子填滿,偶爾想喘口氣卻感到愧疚……我們似乎總在「角色扮演」中疲於奔命,卻忘了問自己:此刻的生命,是否正在被「單色」佔據?今天,帶你用一張「生涯彩虹圖」,重新調色你的人生。

解鎖周哈裡窗:洞見真我,開啟自我認知新視角​

在漫漫人生路上,我們常常會陷入自我認知的迷霧之中。我們自以為對自己了如指掌,可現實卻總在提醒我們,自己眼中的自己、他人眼中的自己,以及那個深埋於心底、尚未被完全發掘的自己,往往存在著巨大的落差。你是否也曾在某個瞬間,對自己的性格、能力甚至人生方向感到困惑?究竟該如何撥開迷霧,看清最真實的自己呢?今天,將帶大家解鎖周哈裡窗,去探索自我認知的全新可能。

「隨手一記」竟成職場關鍵?學會這招,成就更好的自己。

你是否曾經覺得,自己在職場中停滯不前,明明很努力卻看不到明顯的進步?其實,改變可能比你想象中更簡單——記錄關鍵信息。隨手一記這個看似普通的小習慣,卻能讓你在財務、邏輯、商業模式上快人一步,學會記錄,讓自己每天進步一點點,成就更好的自己!